11 種對女生好的食物

1.黃豆:調理雌激素,延緩衰老。

2.菌類:調節免疫系統。

3.葡萄:抗氧化。

4.茶葉:防輻射,抗衰老。

5.米飯:防止肌膚乾燥。

6.土豆:飽腹感為減肥佳品。

7.番茄:防曬,補充維生素。

8.薑:抗氧化效果,預防感冒。

9.燕麥:消肪。

10.醋:增強皮膚活力。

11.紅酒:提升氣色。

貝兒說大家加加油

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