★CB嚴選★5成上班族忙到肥

大家常常聽到「過勞死」，也都會努力去防範，但現在也要小心「過勞肥」。根據調查發現，台灣20~50歲上班族的體脂肪率有4成超標，而30歲以下的上班族，可能因喜愛甜食、速食與碳酸飲料，體脂肪率超標比率更高達5成。另外，每天上班超過12小時者，每2人當中，就有1人體脂肪率超標，顯示「過勞肥」相當值得重視。

輕盈包

Louis Vuitton最受歡迎的Speedy雖是採用專利的防水帆布，但重量其實也不輕；本季使用全新的Monogram Idylle帆布設計，由帆布、棉與合成纖維材質製作，質量極輕盈柔軟，重量在300～600克間；Tod’s講究輕量的Pashmy系列本季也新推出經特殊處理的棉布材質，雖是棉布但仍有亮澤感，看來科技在包款輕量化上幫很大。

★CB嚴選★上班距離過遠 當心健康亮紅燈

引用 中央通訊社

（中央社紐約8日綜合外電報導）最新研究顯示，遠距離上班通勤、尤其是超過10英里（16公里）以上距離，會對健康不利，引起體重增加、腰圍變粗以及心肺狀況惡化等問題。

華盛頓大學的研究顯示，上班通勤距離達10英里的人，較易罹患高血壓；通勤距離達15英里的人，則比較可能肥胖和缺乏運動。

 三、心情煩躁，坐立不安?聞聞橘子或薰衣草吧!

澳大利亞的研究人員發現，聞橘子或薰衣草的香味，心情會變得更平靜、態度更積極，焦慮程度大大降低。

在臥室裡放一個橘子，清新的氣味能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，美化室內環境。

從中醫的角度來說，橘子所具有的芳香味可以化濕、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦提神外，當感覺乏力、胃腸飽脹、不想吃東西時，適當聞聞橘子的清香，可以緩解不適症狀。

另外，芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神，把橘子放在床頭，也有利於睡眠。而橘子柔和的色彩，會給人溫暖的感覺，因此，橘子是冬季室內的“巧擺設”，尤其是把橘子皮放在暖氣片上，熱量將有助於芳香味的揮發。