Coffee Bear

 

 

徹底變瘦！空腹喝紅棗茶湯

 

紅棗茶湯的材料：

紅棗15顆，茶葉適量做法：

洗淨紅棗，並用刀剖開一道口子，待用。

將剖開的紅棗放入壺內，加水煮沸。

用“紅棗湯”來沖泡茶葉。

紅棗補氣，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸

道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不

佳功能而增益體力。

紅棗茶湯，還可以防止脫髮，紅棗還可養顏通便。